CITYPILATES bietet dir abwechslungsreiche Workshops und Events. Freue dich auf Trainings auf dem Stand-Up-Paddle, erfahre mehr über ein spezifisches Thema rund um Bewegung oder begleite uns auf ein Pilates Retreat. Spannend wird es auf jeden Fall.
Workshops & Events
Pilates Prä- und Postnatal Weiterbildung BASI Pilates
Sat, Sep 12
Citypilates
Sep 12, 10:45 AM – 5:30 PM
Citypilates, Hohlstrasse 509, 8048 Zürich, Schweiz
Die Zeit der Schwangerschaft, Geburt und die Rückbildungsphase bringen viele Veränderungen in das Leben der Frauen, so auf körperlicher wie auch auf emotionaler Ebene. Die Pilates Methode ist bestens geeignet als Bewegungsprogramm diesen Prozess zu unterstützen.
Aktiv Älter werden mit Pilates Training Weiterbildung BASI Pilates
Sun, Sep 13
Citypilates
Sep 13, 10:45 AM – 5:30 PM
Citypilates, Hohlstrasse 509, 8048 Zürich, Schweiz
Welche körperliche Veränderungen kommen auf uns zu wenn wir älter werden, und wie können wir in diesem Prozess mit Pilates Training aktiv bleiben? Eine Weiterbildung die dir ein Pilates Training mit älteren Kunden auf eine sichere und effektive Weise ermöglicht.
Die Pilates Methode ist ein ganzheitliches, effizientes und dynamisches Training, das den Körper kräftigt, dehnt und mobilisiert.