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You are only as young as your spine is flexible

Joseph Pilates

CITYPILATES bietet dir abwechslungsreiche Workshops und Events. Freue dich auf Trainings auf dem Stand-Up-Paddle, erfahre mehr über ein spezifisches Thema rund um Bewegung oder begleite uns auf ein Pilates Retreat. Spannend wird es auf jeden Fall.

Workshops & Events

  • SATURDAY: WORKSHOP WITH ALAN HERDMAN
    26. Nov., 10:30 – 17:30 MEZ
    Citypilates, Hohlstrasse 509, 8048 Zürich, Schweiz
    Alan Herdman will teach two workshops in November 2022 at our Studio in Zurich
  • SUNDAY: WORKSHOP WITH ALAN HERDMAN
    So., 27. Nov.
    Citypilates
    27. Nov., 09:00 – 16:00 MEZ
    Citypilates, Hohlstrasse 509, 8048 Zürich, Schweiz
    Alan Herdman will teach two workshops in November 2022 at our Studio in Zurich
  • Pilates Reformer Teacher Training - Academy of Contemporary Movements
    09. Dez., 17:00 – 20:30
    Zürich, Hohlstrasse 509, 8048 Zürich, Schweiz
    learn to safely and competently lead Reformer exercises at different levels of difficulty as well as teach targeted individual trainings and lessons

Die Pilates Methode ist ein ganzheitliches, effizientes und dynamisches Training, das den Körper kräftigt, dehnt und mobilisiert.