Feel strong, balanced & relaxed

Katrin und Evelyne freuen sich mit dir zusammen tiefer in die Yoga und Pilates Methoden einzutauchen. Lasse dich inspirieren wie dich diese ergänzenden Bewegungsarten gleichzeitig stärken und entspannen werden. Die Kombination von Yoga und Pilates ist optimal um deinen Körper zu dehnen, kräftigen und mobilisieren. Erfahre mehr über den Unterschied der beiden Methoden, deren Vorteile und den grossartigen Effekt welcher auf dein alltägliches Leben übergeht. Gestärkt, verlängert, ge-detoxt und voller Energie, so wirst du unser Studio verlassen. Der perfekte Start ins Wochenende.   Es wird in einer Gruppe mit maximal 16 Teilnehmern trainiert.

Teacher: Katrin Albisser, dipl. Yoga Trainerin

Evelyne Besser, dipl. Pilates Trainer

Wann: 13.30 – 16.00 Uhr  

Preis: CHF 85